Tratamiento de la Claustrofobia

Quien padece de Claustrofobia, ve limitada su vida en muchos aspectos ya que cuando se presenta la oportunidad, necesidad o circunstancia de estar o permanecer en lugares cerrados, se disparan sus síntomas fóbicos, que le llevan a sentir la imperiosa necesidad de salir de allí, y en muchos casos de evitar el utilizar esos lugares como puede ser un ascensor. Recuerdo una paciente que trabajaba en el piso 18 de un edificio en donde estaba la Compañía en la cual diariamente realizaba su labor. Y eran diarios el subir y bajar evitando el ascensor y haciéndolo por la escalera.

El ascensor es un lugar, pero también he recibido a personas que les produce la claustrofobia el hueco de la escalera, las playas de autos techadas y que dan la sensación de encierro, y muchos ejemplos más.

Al sufrir claustrofobia, el estímulo fóbico(ascensor en el ejemplo previo) le hace vivir el sufrimiento reiterado de vivenciar el modo en que el cuerpo manifiesta la fobia, tales como deseos de salir corriendo, dificultad al respirar, latidos sumamente frecuentes y rápidos del corazón, sienten que les falta el aire, es decir es una circunstancia que hace muy infeliz a quien la padece por lo que o deja de frecuentar sitios en los que haya los estímulos fóbicos y con ello limita su vida; aunque hay casos en que es imprescindible hacer uso de éstos espacios cerrados y al evitarlos la persona no puede desarrollarse tanto en lo laboral, profesional, formativo, social, etc., así esto incide en una menor calidad de vida, como dije previamente no puede ascender en la escala económica, académica, social, relacional, etc.

Ahora me dirijo a ti que sufres de CLAUSTROFOBIA: Como sabes, yo he creado un método que suma mi experiencia clínica con la aplicación de la metodología cognitivo. Conductual y sus técnicas tan efectivas en el tratamiento y la modificación tanto en el pensamiento como en la conducta de las patologías ansiógenas, pero a éstas YO LE SUMO LA TÉCNICA DE LA HIPNOSIS TERAPÉUTICA (CURATIVA), ambas me han llevado crear Mi Método, el Método Heinzmann de Hipnosis Terapéutica.

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Celotipia - Tratamiento de la Celotipia

Celotipia: celos enfermizos

Hola soy la Lic. Cristina Heinzmann, soy psicóloga e hipnólogo clínico y me dirijo a ti para hablarte de los Celos Enfermizos que sientes, y que te llevan o llevarán a destruir tú pareja, o al menos a vivir en desarmonía cotidianamente; y de la forma que puedes acabar con ellos, para vivir tu vida sin las ataduras de éste trastorno.

Celotipia
Sufres de éste Trastorno?
CD de autohipnosis

MétodoHeinzmann de HIPNOSIS Terapéutica

… Es una pena que sufras de Celos Patológicos, ya que qué mejor que amar y ser amado, amar y recibir el amor, y vivir en armonía, en equilibrio, en satisfacción de sentir que el camino que recorres junto a la persona amada es el que te hace feliz.

Tú mejor que nadie sabes que no es posible para ti vivir junto a tu pareja sin sentir esos celos que te llevan a cuestionar, a sospechar, a dudar, a buscar siempre aquello que te de muestra de esa infidelidad que sospechas…pero también sabes y muy dentro tuyo, que lamentablemente terminarás matando el amor que esa persona a quien amas siente por ti…porque tú sabes bien, que ningún amor dura con la pelea, sospecha y duda permanente, ninguno, ni siquiera el tuyo.

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Aumente su Capacidad Creativa

El aumentar la capacidad creativa está relacionada con que la persona se ponga en contacto con su natural potencialidad de crear. No debemos irnos lejos en éste concepto, generalmente cuando se dice esto muchas son las personas que toman el concepto y se van mentalmente a los grandes escritores, pintores, inventores.

Necesariamente no es esto a lo que me estoy refiriendo aunque por cierto que éstos han sido grandes creadores, podemos decir que cada uno de nosotros tiene en su ser en potencia la posibilidad de crear.

De lo que se trata aquí y lo que apunto es a lograr con la ayuda de Mi Método de Hipnosis que cada persona que quiera pueda sacar fuera esa capacidad que tiene en potencia y hacerla acto. Es decir a conectar con su propia capacidad creativa, y desarrollarla, comenzar a crear en la realidad, que salga del mundo de las ideas y pase al mundo de los actos, de la realidad.

Con Mi Método de Hipnosis ahora podrás hacer aquello que hace tanto le das vueltas y no te atreves, o si habiéndolo comenzado no pasas de ahí podrás incentivar tu creación, sacarla a la realidad, aprender del modo correcto la forma más simple de plasmar tus ideas en proyectos, y luego darles vida en la realidad.

Porque con la Ayuda del CD de Autohipnosis con el Método Heinzmann de Hipnosis Terapéutica podrás acabar con todas las inhibiciones, temores y ataduras que te impiden poner en práctica tu propia capacidad creativa, descubrir que la tienes si aún no lo has hecho, y una vez éste proceso plasmarlo en proyectos y en metas que irás cumpliendo paso a paso. 

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Tratamiento de la Bulimia

Hola, soy la Licenciada Cristina Heinzmann y estoy aquí para contarte de qué se trata ésta enfermedad, de las posibles causas que la han permitido en ti, y además como puedes ayudarte con la autohipnosis, y con la escucha del CD que ahora te ofrezco para que puedas derrotarla y vivir así una vida sana.

Padeces de Bulimia
:.- te sientes incapaz de dominar el fuerte impulso que te lleva a comer, a comer todo tipo de alimentos y sabes que éstos al ser en tanta cantidad, además de mala calidad generalmente (hidratos de carbono, grasas), y luego de ingerirlos te vuelves incapaz de controlar el buscar la forma de eliminarlos de ti provocando el vómito, provocando la eliminación de las heces con laxantes, provocando la orina con diuréticos, y además exigiéndote dietas luego para eliminar esas calorías que quedan, como así también los ejercicios físicos excesivos tendientes a ese fin.

.- si te analizas, si tomas en cuenta tu vida, verás que todo en ella pasa por lo que has comido y por la forma de eliminarlos. Y así una y otra vez. Sabes que cualquiera de éstas conductas y acciones te llevan a enfermarte más, pero no paras a pesar de ello, porque no puedes….

¿Qué te lleva a padecer éste trastorno alimenticio?
.- siempre te ves con exceso de peso, y ésta apreciación de tu cuerpo te produce un intenso terror a engordar más aún, por lo que como no puedes dejar de comer, cuando lo haces y en tan alta cantidad, imperiosamente provocas lo que te sirva para eliminar ese alimento

.- y pasas de la dieta estricta en la que si puedes comes muy poco o nada, a dar rienda suelta a ese hambre que sientes, y en que consumes mucha cantidad de alimento, que te llena de reproches y/ “culpas”

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Tratamiento de la BTF (Baja Tolerancia a la Frustración).

Cuando la INTOLERANCIA se apodera de tus circunstancias....

Le ocurre a veces a las personas que no son capaces de tolerar nada de lo que les impide satisfacer sus deseos, que está en contra de una opinión, que no le satisfaga en sus deseos, en sus sentimientos, en sus apreciaciones y/o circunstancias, y ante éstos se sienten frustrados, y reaccionan de manera intolerante ya sea con violencia, con gritos, con alejamiento, con corte de relaciones, con abruptos arranques de ira, con mal humor, con enojo, con corte de la comunicación, con huída, etc.
Cuando se es niño, un niño pequeño en su primera infancia, es común que los berrinches, formen parte de su vida. En muchas ocasiones esas explosiones responden a que no acepta un no por respuesta, y hace viva muestra de esa tiranía que por disfrutar de esos primeros años, no ha alcanzado a aprender aún que el mundo no está a su antojo para responder a cada deseo o capricho.

Pero cuando hablamos de UN ADULTO y de que ésta INTOLERANCIA al no poder aceptar lo que se le manifiesta como un NO, y que éste NO está dado por la vida, por las circunstancias, por quienes le rodean, por las conductas de otros, por los resultados que no son los esperados, en fin por aquello que ese adulto no espera, no acepta y al cual FRUSTRA, y que como consecuencia a ésta frustración la respuesta es negativa, discordante, y expresada como ira, o mal humor, o cambio de humor, o enojo, o gritos, o exigencias para que la respuesta sea la esperada, o con llantos y angustia; en fin la respuesta no es la de una persona madura y equilibrada, sino que es la de alguien que no tiene control de sí, de su estado de ánimo, y de la forma en que al expresar éste estado de ánimo negativo se muestra, generalmente como dije en forma violenta, a veces expresada sobre otros, otras sobre cosas, etc.

Le ha sucedido a éste adulto, hombre o mujer que no ha podido tolerar esa situación que le ha frustrado y que vivencia como un sufrimiento, porque no se ha satisfecho su deseo, su sentimiento, su situación.

Ésta forma de reaccionar ante lo que se le presenta a éste adulto como frustrante, y que no acepta, forma parte de un modo de respuesta arcaico y que lo remite a los primeros momentos de su vida, en que las respuestas tendientes a sus necesidades básicas debían ser dadas de inmediato, y cuando esto se prolonga y se manifiesta en épocas posteriores, la exigencia que hace éste adulto es con esa misma inmediatez, y su respuesta es precisamente debe responder a la tiranía de la exigencia, con inmediatez y positivamente.

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SÍNDROME DEL ATRACÓN (BINGE EATING DISORDER)

Debiera ser que con la ingesta alimentaria, con la alimentación todos sintiéramos la natural sensación de placer pues es precisamente para la vida, y para la consecución de todo en la vida que nos alimentamos.
Por cierto que quien sufre de un trastorno en la alimentación ha perdido ese contacto que le da precisamente a la vida el placer que le provee una buena alimentación, y ha perdido también el contacto con esa sensación QUE SU CUERPO le devuelve

SABÍAS QUE Se puede modificar la conducta alimenticia de quien sufre del “SÍNDROME DEL ATRACÓN (BINGE EATING DISORDER)" con HIPNOSIS?

DERROTA al Síndrome del Atracón (BED) con hipnosis
MétodoHeinzmann de Hipnosis Terapéutica

Con la escucha diaria del CD con Mi Método de Hipnosis aprenderás a conectarte con aquellos aspectos de tu vida, de tu salud, de la energía puesta al servicio de la vida que has ido perdiendo mientras iba ganando lugar en ti, en tu cuerpo, en tus sensaciones, en tu psiquis EL SÍNDROME POR ATRACÓN (BED)

En la medida en que diariamente escuches el CD para Vencer el Síndrome por Atracón BED del MétodoHeinzmann vas a poner en práctica las conductas y modos alimentarios buenos, sanos, que ya estaban en ti en forma instintiva, pero ha sido necesario la aplicación de la hipnosis para traerlos nuevamente a ti, rescatarlos con tu memoria corporal. 

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Bajar de Peso con Hipnosis

Aspectos psicológicos de la obesidad:

Vamos a hablar en primer lugar de aquellos aspectos psicológicos que son los que se deben tener en cuenta a la hora de hablar de la obesidad,
Si bien es importante siempre a la hora de hablar de obesidad, tanto la cantidad de ingesta diaria y también la actividad física que en mayor o menor medida se realice, al tratamiento que yo adscribo tanto porque mi formación es la salud psíquica, como por recibir a lo largo de tantos años de experiencia clínica, tantos y tantos pacientes que seguían padeciendo de obesidad, a pesar de haber vivido muchos años insistiendo en la baja de peso, concentrándose única y exclusivamente en los parámetros que previamente mencioné, y sosteniendo que la variable “voluntad” era lo que no tenían, y por lo que generalmente venían al consultorio, ya sea para que les ayude a “aumentar su voluntad”, su carácter, su falta de firmeza a la hora de conseguir resultados y de SOSTENERSE EN EL MISMO, ya que no es difícil bajar de peso, lo realmente dificultoso es el sostenerlo y que esto se transforme en un logro que con el continuar de la vida se ha sostenido, y forma lo que es “un físico adecuado”, que le acompaña en su vida, y que forma parte de su identidad, no fluctuando por ello con el correr de los días, meses, años, etc., con el consiguiente daño psíquico que en no pocos casos es el puntapié inicial de problemas de depresión, baja autoestima, bajo rendimiento en su tarea, labor, profesión, etc., y también no debemos de jar de lado el modo en que la obesidad influye en lo social, en las relaciones, tanto en el hombre como en la mujer, en el hombre tanto en su buen rendimiento sexual, como así también en el logro de pareja, ya que su obesidad en no pocos casos influye en su dificultad a la hora de interrelacionarse; también influye en la falta de erección, o de buenas erecciones, como así también en la relación misma.(siempre es desde el punto de vista psicológico que la obesidad influye en lo sexual).

En la mujer también le afecta a niveles de depresión, falta de autoestima, sociabilidad, en la vivencia de una buena sexualidad, como así también es negativa a la hora de la reproducción.

En fin, para nombrar sólo algunos de los inconvenientes a la hora de considerar cómo afecta negativamente tanto a la mujer como al hombre el exceso de peso.

¿De qué manera me afecta lo psicológico en el no poder bajar de peso o sostenerme en él?
Es fundamental la psiquis, al menos desde mi mirada y desde el modo en que yo puedo aportar a la hora de ayudar a la persona a que baje de peso, y una vez en él, de que se sostenga en ese peso saludable, que le ayudará no sólo a vivir en salud, sino a cambiar y sentirse mejor, en plenitud, con alegría, felicidad, en armonía, a aumentar su autoestima, a lograr una autoidentificación adecuada, a lograr una “imagen corporal” la correcta, porque en todo trastorno alimentario la distorsión de la imagen corporal daña a la hora de tener el peso saludable para la vida en salud y bienestar.

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Tratamiento de la Automutilación

Quien se autodaña es alguien que sufre y necesita ayuda!
Convengamos que quien se automutila es alguien que sufre, y que lo hace para “acallar” ese dolor de su alma y lo hace a través de la única vía que encuentra y que es provocándose un dolor físico.
También hay personas que se autodañan y que lo hacen para “probarse a sí mismos” y por ello siempre sostienen y defienden su acción porque consideran que de esa manera “se prueban a sí mismos” y comprueban que lo que se proponen lo “hacen”, comprobando el poder que tienen sobre ellos mismos.
La automutilación es un trastorno emocional que lleva a la persona a manifestar, a “comunicar“ ese dolor, ese sufrimiento emocional autoinfligiéndose daño corporal (Self Enjury) y manifestando así con ese “lenguaje” lo que le pasa, su sufrimiento.

Lo que es importante a tener en cuenta es que quien se autodaña es una persona que sufre, siempre es así, aunque muchas veces lo niegue o no tome conciencia de esto
Cuando se provoca la herida en su cuerpo, siente que esa fuerte ansiedad previa, esa angustia que le presiona se libera, y es así que un dolor desplaza al otro, aunque al físico lo tolera y no le da tanta importancia, porque el otro, el emocional es más fuerte e intolerante para quien padece de ésta patología.
No me refiero aquí a quienes son enfermos mentales, psicóticos, retrasados, autistas que se producen éste autodaño pero sin objetivo, y sin el sufrimiento emocional previo, sino que es producto de la enfermedad en sí.

Esta conducta de autodaño tienes algunas clasificaciones según el tipo o la gravedad del daño producido

Ésta puede ser moderada o severa. La Moderada también puede ser repetitiva, compulsiva y episódica. En cuanto a la automutilación severa es aquella que está ejecutada por alguien que sufre un trastorno psicológico grave como puede ser un psicótico, esquizofrénico, autista, y ejemplos de ésta pueden ser la autocastración, la amputación de un mano, un dedo o varios, alguna de las orejas, etc. es decir que la autolesión es grave e irreversible.

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Hoy Nuevamente Encontraron un Bebe Recien Nacido Abandonado.

Aumenta tu Autoestima

Hola soy la licenciada en psicología.psicoterapeuta e hipnólogo. Clínico Cristina Heinzmann y quiero hablarte aquí de la importancia que tiene para una buena vida, el tener una autoestima adecuada, alta, porque ella te permitirá lograr lo que deseas para tu vida, Y sin el tan gran esfuerzo con que hasta ahora la has vivido.

Hablemos de Autoestima:
A mí me gusta decir que la autoestima es el amor que se tiene uno a uno mismo. Éste amor indudablemente que abarca todo en la vida de la persona, de modo que cada acción, cada proceder, cada palabra, cada modo de decirla, cada enfoque que le de a las situaciones de su vida, cada creación, cada empleo, cada lugar que ocuque en su mundo, cada rol, en fín todas y cada una de las acciones que la persona vive en su vida desde que habre los ojos está teñida por ese amor que a sí mismo se tiene.

Demás está decir que ese amor le va a permitirse verse a sí mismo y que los demás lo vean en la magnitud mayor o menor que ese autoaprecio es vivenciado o sentido, en el nivel y el tamaño en que ésta sensación es percibida por sí.

Entonces dame una persona y ese mayor o menor amor o autoaprecio hacia sí que esa persona se tiene, y te daré el nivel en que ese sentimiento o sensación lo muestra en su mundo, tanto en su mundo interno, como en el mundo de las relaciones, como en el mundo de lo laboral, como en el mundo de lo académico, como en el mundo de los afectos, en fín…porque la AUTOESTIMA atraviesa a la persona desde su interior más profundo y lo acompaña hasta lo que más se aleja de sí, en sus acciones, proyectos, pensamientos, logros o fracasos, etc.,

Demás está decir que si la persona no tiene un buen o adecuado nivel de autoamor, todo en su vida reflejará esa falla, esa inadecuada apreciación de sí, y es por eso absolutamente necesario que ésta sea elevada a un nivel óptimo, para así permitirle ser en su vida de un modo pleno, en cada uno de los roles y acciones que vivencia.

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